Πως να κάνω τη γνώση πράξη;

  •       Αποφύγετε να κάνετε πολλές αλλαγές απότομα!
  •      Ξεκινήστε με μικρές αλλαγές οι οποίες μπορούν να διαρκέσουν για μια ολόκληρη ζωή!
  •      Κάθε στόχος που κατακτιέται, όσο μικρός και αν είναι, δεν παύει να είναι ένα βήμα    προς τη σωστή κατεύθυνση!           
  •       Ο σωστός προγραμματισμός πάντα βοηθάει!
  •       Αφιερώστε χρόνο για την αλλαγή στη συμπεριφορά σας!
  •      Η υιοθέτηση των έων συνηθειών δεν μπορεί να γίνει μέσα σε μια νύχτα!                                     
  •        Πιο πολύ από οτιδήποτε άλλο… Απολαύστε το φαγητό σας!

      

      Επιμέλεια

 

Κουτάντου Ειρήνη BSc (Hons), RD,

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Υπεύθυνη Διαδικτυακών Υπηρεσιών του eatforlife.gr

Copyright © 2011